cykl do

1. WIEK: 22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 450 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: z [...]

100 e2d prop w zupełności wystarczy na zejscie, a co do winka to fakt mozesz zostawić na nastepny cykl, a zejsc tylko propem i tez bedzie ok. Tak czy tak bedzie ok. Wiadomo wiecej srodkow = wieksze obciazenie organizmu. Myslalem ze chcesz wszystkie środki wykorzystać dlatego doradziłem, jak doradziłem a wybór nalezy tylko i wyłącznie do Ciebie.

Lepiej planowac dlugie cykle, miedzy ktorymi daje sie w 7-8 tyg clen+hcg w celu czyszczenia receptorow, niz robic powiedzmy 12 tyg+odblok-lekka przerwa-kolejny cykl. IMO takie wahania czynia organizmowi wiecej szkody, niz jeden porzadny polroczny cyklon Wszystko jednak zalezy od poziomu zaawansowania, zasobnosci finansowych (dieta pochlania u [...]

Ok spoko no to moze i masz racie co do tego testosteronu,a ile wogóle trwal twoj pierwszy cykl i jakie dawki. A te zdjecia rendgena kolana masz w domu czy u lekarza zostay?? Ja to gdzies czytalem ze testosteron przyspiesza zarastanie nasad kostnych , ale tu wszedzie co inego piszom. dlatego trzeba samemu kombinowac.

[...] to to on przez cale zycie ma miedzy kregami chrzastki to pewnie by urusł,ale bys mugł wygladac nie proporciomalnie z dlugim tulowiem. Napisal jeszce ty bys mi jle trwal ten cykl z testosteronem twoj i jakim dawkami ,i czy go bralaes z apteki czy z koms indziej.Zaloze sie ze jak z apteki to recepota byla potrzebna. Zmieniony przez - AlFrEdO w [...]

kazdy moj cykl trwal 6 tygodni,w sumie mam za soba 4 cylke, co mniej wiecej 6 miechow, prolo nie mialem z apteki tylko zalatwione, ale wszystko mialem rozpisane przez lekarza, ktory tez zrobil mi jakies dokladne badania na poziom testosteronu itp aby zlagodzic mozliwe skutki uboczne, nie pamietam dokladnie jakie bralem dawki ale wiem ze na wlasne [...]

jutro napisze tu cykl jaki mialem , bo mialem troche nauki i brak czasu , a co do testosteronu pobudzajacego wzrost kosci to z tego co wiem tylko prolo ma wlasnie takie wlasciwosci, inne testosterony juz nie ale nie wiem na jakiej zasadzie tak akurat jest.

[...] muszę dokupić wpc białko, vitargo, witaminy minerały, omega3, może zma ale jeszcze nie wiem. Dietę ustalam narazie na 3200kcal. Zobaczę co się będzie działo. Z odżywkami cykl wyniesie około 1000zł, nie liczę diety oczywiście. Myślę że wystartuje za tydzień lub dwa. Zobaczymy. Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-06-05 15:03:25 Zmieniony [...]

Ok a powiedz mi jeszcze jedno czy jak na pierwszy cykl to wystarczy te 15tyg i dać wrócić do normalnosci hormonom czy mogę zrobić jakiś mostek i jechać dalej? Czy to zbyt ryzykowne przedłuzac wszystko na pierwszy raz?

No i 1-cykl za mną. 15-tyg. Obecnie na pct. Ile powinna trwac przerwa do nastepnego cyklu? I co proponujecie na 2cykl?

No i 1-cykl za mną. 15-tyg. Obecnie na pct. Ile powinna trwac przerwa do nastepnego cyklu? I co proponujecie na 2cykl? Zalozenia dalej te same? masowanie?

Sam zaczynalem od propa 100mg/eod ( tyle ze akurat trafilem na fake farmadonu ) Propionat na pierwszy cykl dobry wybor, mozna cos opcjonalnie dodac, apropos dawek - sklanialbym sie do propozycji Marcelka Marcel - @

Przy odpowiendiej profilaktyce dawkach i dugosci cyklu metanabol jest mao szkodliwy i przychyle sie do propozycji kolegw na pierwszy cykl nadaje sie idealnie

[...] na każdym treningu 15tek ,10tek...itd powinienem zwiększać ciążar ( co wydaje mi się niemożliwe, bo wątpię żebym miał co drugi dzień więcej siły ) czy progresje robię co cykl? bo z artów tutaj trochę nie skumałem chyba... " * poziom początkowy w kazdym mikrocyklu /1szy trening/to 75% wyznaczonego maksymalnego obciazenia dla wybranego [...]

[...] to można kontynuować, nawet aż do ich wyczerpania... '' Fajne brednie gadasz,1 pierwsze słysze żeby brało się krete 6 tygodni ! a co dopiero jeszcze dłużej ! poczytaj lepiej dobrze i dowiedz się ile powinien trwać cykl na krecie bo jak już to max 6 a zalecane 4 tygodnie , odrazu powiedz że 2 lata może trwać jeżeli są efekty ... co za ludzie

1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 210 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obwodowy w domu (przysiady/pompki/wykroki/wyciskanie na barki/plank) 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

A ja myślałem że kupiłeś od tego pasera z allegro którego mi poleciłeś. Myślę aby dokupić u niego jeszcze jeden 24kg odważnik i trenować pod długi cykl i biathlon na 24 kilowych. Dziś łapy doszły do siebie i rwanie robiłem już 24. Poszedłem jak burza niczym radziecki czołgista pod Kurskiem Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-03-06 23:15:59

[...] z zablokowaniem rozpędzonego odważnika szczególnie przy tych cięższych. Jak przejdziesz na typowy trening wytrzymałościowy z odważnikami trenując np pod biathlon albo długi cykl to na pewno siły ci nie ubędzie. Prawdę mówiąc te zawody to mi wyglądają na kombinacje maratonu z treningiem rest-pause stosowaną dość często w podnoszeniu ciężarów z [...]

[...] - Extreme KB Cardio Workout. Wystarczy jeden odważnik. Jak masz różne to możesz manipulować liczbą powtórzeń i obciążeniem. Fajne. Właśnie zakończyłem sześciotygodniowy cykl na tych właśnie zestawach. Ćwiczyłem z 12 i 16. Nudzą Cię same rwania i podrzuty, a zestawami Webera możesz podnieść wytrzymałość, co przyda się w GS'ie. Aktualnie robię [...]

[...] to poracha, i jak dorzucisz wegli by nabrać masy to bedą sie one odkładać, nie powiem coś tam mięcha zbudujesz i siła wpadnie, ale wiecej to bedzie tłuszczu i wody z tego cyklu na mietku, wiec to jest ci nie potrzebne, musisz wpierw sporo zredukować by za bardzo nie zalewało sie na cyklu masowym, i nie myśl wg najstarszej zasady najpierw masa [...]